La cyclo-itinérance, c’est une formidable opportunité de se remettre d’équerre avec soi-même, prendre le temps de faire connaissance avec cette formidable machine qu’on utilise chaque jour sans toujours y prêter attention. Et il y a fort à parier que votre corps, le temps du voyage à vélo, vivra à un rythme totalement différent de la vie quotidienne! Quand et combien boire, manger, se reposer… il n’y a pas de règle fixe, à chacun sa recette: grignoter tout au long de la journée ou faire de gros repas, cuisiner le matin, le midi ou le soir, faire une sieste ou se lever à l’aube pour éviter la chaleur, rouler de petites journées et en profiter pour faire des visites ou de la rando, ou pédaler jusqu’à la tombée de la nuit, etc. C’est en testant ces options et en restant à l’écoute de ce qui vous convient le mieux que vous gérerez au mieux l’effort tout au long du voyage.